紐約的新秀編劇伊莉莎白梅莉薇瑟很適合替她的這一代年輕人發聲，這一代的年輕人又聰明，對3C產品又熟練，而且超愛傳簡訊和上社交網路。蒙太席多電影公司的製片傑佛瑞克里夫德先和編劇見面，他說：「我們第一次見面，並且得到導演兼製片艾凡瑞特曼的同意以後，她就回去寫了一部劇本帶回來。她完全是憑自己的經驗，發自內心寫出這部劇本，當我們看到這部劇本，立刻就知道這一定能拍成電影。她的劇本有很獨特的觀點，而且充滿了具有尖銳反諷特色的幽默感。」

導演艾凡瑞特曼最近擔任他兒子傑森瑞特曼執導的金獎名片《型男飛行日誌》的製片，他對他重執導演筒有很簡單的原因，他說：「我受到啟發，我很喜愛傑森自編自導的《型男飛行日誌》，那部電影讓我想起我是多麼地愛說故事，以及拍一部有好點子和關於角色及演出的電影。我之前拍了一連串運用很多電腦特效的大片，基本上，我兒子讓我感到嫉妒，於是當我看到伊莉莎白的劇本，我就想：『這是我拍這種有深度的愛情喜劇片的好機會。』」

編劇梅莉薇瑟只想寫一部描寫現代人速食式關係的電影，她說：「很多人的關係都從性關係開始，然後就不知道該怎麼繼續下去。當兩個人有了幾次的性關係以後，就必須決定他們是否要建立真的感情關係。而我們習慣看的愛情喜劇片是男女主角愛上對方，親吻之後就注定要在一起，也知道後續的發展會是怎樣。」但是《飯飯之交》的故事題材卻探討一個看起來符合邏輯，甚至是個理想的概念，那就是兩個人可以達成協議，只要有性關係，假如兩人開始動了真感情就可以立刻脫身。

《飯飯之交》的女主角艾瑪就是這種人，她不希望任何事情阻礙她的生活，尤其是一段戀愛，她不想要談戀愛，而且像躲瘟神一樣躲避任何愛上她的男人。她是一名住院醫師，所以每周必須工作80小時，而且還要輪班。她喜歡坦率和效率，但她也喜歡做愛，於是隨時隨地就能和一個人炒飯是最好的選擇。編劇說：「艾瑪不是那種對愛情充滿憧憬的女孩，她依照邏輯過生活。她只想玩得開心，不希望承受感情關係的壓力，因為她覺得兩個人一旦動了真感情，就會完全變了個樣子。」

男主角亞當很容易就能交到女朋友，他也很輕鬆自在地過生活，他很容易就能把到妹，對於搞一夜情也很熟練。他和最近一任的女友分手後，竟然發現她和他老爸開始交往。編劇說：「當亞當發現這一點，他就領悟到他這個人太好了，也太開放了，他開始覺得談感情很危險，於是他決定關閉心房，開始大搞性關係。」男女主角在片中真的是大搞特搞。亞當有一天早上很臨時地和艾瑪炒飯以後，他們都覺得很驚訝，於是他們同意當彼此的飯飯之交，也就是炮友。他們同意利用對方從事性行為，但同時保持普通朋友的關係，這樣一來就不會有談戀愛伴隨而來的各種複雜情緒。

導演艾凡瑞特曼被問到他有沒有為這部電影做任何功課，他笑著說：「我很幸運編劇才二十多歲，而且做過也觀察過這部電影裡發生的事，她對於當代年輕人交往的小細節觀察得非常敏銳。」不過導演也承認他會在家裡做功課，他說：「拜託，我有三個二十來歲的小孩，他們也都有過這些經歷，我也認為自己是個觀察家，這些觀察讓我對這部電影的故事和真實性感到特別熟悉。」