愛男？愛女？其實最愛自己。

擁有獨特音樂品味的里歐，是個行跡神秘的型男。他有個交往穩定的女友，但每每「炒飯」都會熄火，因此協議分手。其實里歐偷偷迷戀著男人，只是自己無法接受。他一方面向前女友介紹的心理醫生諮詢性障礙問題，另一方面狂上同志聊天室開發肉體關係。經過一次次的探索與挖掘，里歐越來越貼近自己，也碰到令他心動的男生。就在此時，里歐巧遇小學暗戀的女生卡蘿，久違新生的情愫讓彼此相偎相依，就像一首首迴盪不去的動聽曲目；但里歐又無法抗拒同性密侶的懷抱。

就在他掙扎於性向問題時，一件心理陰霾即將重擊卡蘿，癱瘓她的生命。兩個恐懼自我的年輕人，最終真能克服心魔，勇敢邁出新人生？