莉茲擁有全世界女人想要的一切：老公、事業和房子，但富有的她依然覺得內心失落。之後，離婚的決定讓她面臨了人生的十字路口，於是她決定拋開一切，上路展開心靈追尋之旅。旅途中，她透過義大利美食得到慰藉，在印度靈修中獲得救贖，最後意外的在峇里島找到身心靈的平衡與生命中的真愛。

在2006年伊莉莎白吉兒伯特出版了小說〈享受吧！一個人的旅行〉時，茱莉亞羅勃茲就看了這本書。她還買了一本送給一位好友，兩個人不僅同時閱讀著這本書，也同樣被故事情節給吸引。「當一個人想要重新定義自己和要追尋什麼樣的人生時，他們就會展開一段旅程，擁有生命的獨特片刻。莉茲的旅程不僅特別又充滿了畫面，它本身就是一個很吸引人的故事，裡面的東西也適用在很多人身上。」羅勃茲說。

吉兒伯特的自傳回憶錄在推出後大受好評，不僅在全球熱賣了620萬本，還被翻譯成40國語言。這本書的魅力加上身兼編劇和導演的雷恩墨菲的加入，讓茱莉亞羅勃茲決定擔任電影版女主角。「我喜歡小說中談論生活的經驗、尋找人生的答案和每個人在生命中的意義，我認為這是一個很有活力的故事，也很高興能參予演出並和導演合作，拍這部戲付出的努力都是很值得的。」羅勃茲說。

導演雷恩墨菲最受矚目的作品是榮獲金球獎的影集「整形春秋」和「歡樂合唱團」，片中寫實銳利的對白大受肯定。墨菲和珍妮佛莎特共同擔任《享受吧！一個人的旅行》的編劇，兩人過去就曾共同為影集「整形春秋」操刀編劇。「墨菲和莎特兩人很尊重原著精神來改寫電影腳本，墨菲和小說作者常互相對談，互動相當密集，他們盡量試著忠於改寫原著。雖然小說改編成電影總是會有些許的不同，但我們盡量去保護故事的精隨，也就是女主角的自我追尋之旅。」茱莉亞羅勃茲說。

「原著小說最美的地方，同時也是吸引我們想拍成電影的原因，就是它提出走出你的框框這個概念，我很喜歡這個想法，那對我而言是非常個人的觀念，因為我會勇於面對我的抉擇，並持續重複著。比方說，我很喜歡有一場茱莉亞羅勃茲在羅馬的戲，她就坐在地上享受一頓完美的餐點。我每天都會想到這件事，試著去享受體驗這些經驗，不去想什麼結果。這些都是我參予拍攝後個人的收穫。」導演墨菲說。