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1987年出生於日本靜岡，12隨時參加第五屆東寶灰姑娘選拔賽，成為史上最年輕最高獎得主，從此後踏入日本藝能界。2004年，憑藉《在世界的中心呼喊愛情》白血症患者一角，成為日本電影金像獎、藍絲帶賞、報知電影賞等史上最年輕的最佳女配角獎得主，該片在日本創造85億票房，17歲的長澤雅美瞬間爆紅。2006年，她以《淚光閃閃》首次入圍日本電影金像獎最佳女主角，演藝實力備受肯定。2007年她與山下智久主演的日劇《求婚大作戰》創下平均17.3%的收視率，獲得日刊體育連續劇大賞最佳女主角，長澤雅美更因該劇在台灣知名度大增。2015參與演出是枝裕和作品《海街日記》，獲得多項日本電影大獎最佳女配角，該片也入圍第68屆坎城影展主競賽片。長澤雅美戲路不限，詮釋角色多元，作品跨足亞洲，為日本當代最重要女演員之一。
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